30 мая в стенах информационного центра у гимназистов появилась возможность познакомиться с олимпийским чемпионом по биатлону Евгением Устуговым и тренером «Академии биатлона» Виктором Бугорковым.

В рамках всероссийского просветительского конкурса «Наука и спорт: полный контакт» ребята из гимназии № 3 познакомились с очередным видом спорта и его яркими представителями.

Опыт спортсменов передавался ребятам в дружном кругу. Евгений и Виктор рассказали о снаряжении, предложили ребятам попробовать прицелиться из винтовки, ощутить ее вес. Показали специальные кейсы, в которых переносится опасное оружие.

Оказывается список нарушений, за которые могут дисквалифицировать очень длинный: неправильное прохождение трассы, не пройденная маркировка снаряжения и многое другое.

Отдых профессиональному спортсмену положен раз в 6–7 дней, но перед выходным предстоит медицинское обследование, в ходе которого врач определяет, усталость и напряженность биатлониста. Кроме здоровья врач следит за рационом команды. Противопоказан фаст-фуд и обязательно употребление витаминов. Так же запрещается спортсменам увлекаться экстремальными видами спорта, потому что это чревато травмами.

Знакомство со спортсменами оказалось очень интересным и познавательным для всех участников олимпийского урока. Олимпийский чемпион Устюгов и мастер спорта и тренер Бугорков ответили на массу вопросов о соревнованиях, о прохождении трассы.

«Как трасса может быть любимой? Победил и она в разряде любимых, проиграл, и она перестала быть такой. Нужно сказать в Сочи очень сложный рельеф. На ней даже спортсмены высокого класса останавливаются при подъеме в гору. И снег везде разный — это зависит от температуры воздуха и влажности», — рассказывают Виктор и Евгений.

Прежде, чем определились в жизни, спортсмены занимались различными видами спорта. Теперь дома они бывают только 2 месяца в году, а каждый день расписан по часам: подъем в 6 ч. утра, завтрак, тренировка от 2 до 3 часов, обед, 1 час на отдых и сон, вторая тренировка продолжительностью около 2,5 часов.

«В среднем роллерная тренировка включает примерно от 30 до 50 километров», — отвечает на вопросы Евгений Устюгов. — «В день за две тренировки мы можем отработать около 70 километров. Бывает то одна, то другая тренировки даются сложнее. Так и прохождение дистанции на соревнованиях. Зависит от настроения. Когда я бегу, мысли в основном о том, как лучше прицелиться, что бы попасть все 5 раз в мишень».

Молодые люди поделились с ребятами, что на самом деле у них очень мало свободного времени и тратят они его на общение с семьей.

«Мы узнали много нового о биатлоне, захотелось им заняться. Понравилось, как рассказывали, скучно не было», — поделились впечатлениями гимназистки Елена и Ангелина

Завершился урок традиционной фотосессией и раздачей автографов. Ребята долго еще не хотели отходить от спортсменов, но биатлонисты не расслабляются — впереди снова сборы и нескончаемые тренировки, а в результате большие победы в борьбе за честь России.

Евгений Устюгов — заслуженный мастер спорта России по биатлону, олимпийский чемпион (2010 г.), победитель первенств мира среди юниоров, серебряный призер эстафетной гонки.

Виктор Бугорков — мастер спорта России, победитель и призер первенств России, тренер СКГАУ «Академия биатлона».